[BẬT MÍ] Cách làm giảm rụng tóc hói đầu hiệu quả hiện nay
Từ xưa mái tóc đẹp luôn gắn liền với quan niệm thẩm mỹ của người Việt Nam. Tuy nhiên, không phải ai sinh ra cũng sở hữu mái tóc như mong muốn, có rất nhiều người gặp phải tình trạng tóc thưa mỏng, rụng tóc thậm chí hói đầu ngay cả khi tuổi còn trẻ gây nên nhiều trở ngại trong cuộc sống. Vậy cách làm giảm rụng tóc hói đầu như thế nào để sở hữu mái tóc bồng bềnh chắc khỏe. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau.
I. Nguyên nhân gây rụng tóc hói đầu
Để tìm ra được cách làm giảm rụng tóc hói đầu hiệu quả trước tiên chúng ta cần biết nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng rụng tóc hói đầu ở nam và nữ giới:
- Do di truyền: Đối với nam giới một trong những nguyên nhân chính gây ra hiện tượng rụng tóc hói đầu là do di truyền. Theo nghiên cứu cho thấy có đến 95% nam giới bị hói đầu nếu trong gia đình có người mắc chứng bệnh này.
- Do vật lý: Nguyên nhân thứ hai khiến bạn bị rụng tóc, hói đầu là do tác động từ bên ngoài như với phụ nữ thường buộc tóc quá chặt, hay đội mũ bảo hiểm, lạm dụng các chất hóa học gội, nhuộm, sấy tạo kiểu… sẽ khiến cho tóc ngày càng bị yếu đi và xuất hiện tình trạng gãy rụng kéo dài trở nên hói đầu.
- Rối loạn nội tiết tố: Thông thường xuất hiện ở chị em đang trong thời kỳ mang thai, hoặc sau khi sinh, tiền mãn kinh, dậy thì lúc này nội tiết thay đổi khiến cho tóc rụng đột ngột.
- Do thiếu chất dinh dưỡng: Cơ thể chúng ta nếu không được bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết dẫn đến tình trạng bị thiếu hụt chất đạm, đồng, vitamin B… tóc ngày càng bị yếu đi và gãy rụng.
- Do căng thẳng, stress: Khi quá căng thẳng bởi công việc hay cuộc sống cũng là yếu tố khiến lượng tóc rụng đi đáng kể, nếu không khắc phục ngay sẽ dẫn đến hói đầu nghiêm trọng.
Xem thêm: Nam giới rụng tóc nhiều và cách khắc phục hiệu quả
II. Cách làm giảm rụng tóc hói đầu hiệu quả
1. Phương pháp tự nhiên giảm rụng tóc được nhiều người áp dụng
· Tinh dầu bưởi
Tinh dầu trong vỏ bưởi chính là cách trị hói đầu hiệu quả bởi chúng có chứa nhiều pectin, naringin cùng các loại vitamin A, C…nó sẽ kích thích tóc phát triển nhanh và khỏe mạnh hơn, ngoài ra còn an toàn tuyệt đối ai cũng có thể sử dụng được.
Cách làm: Lấy một vài giọt tinh dầu bưởi hòa cùng với nước và xịt đều khắp da đầu, sau đó mát xa liên tục khoảng 3 đến 5 phút, để hỗn hợp trên da đầu khoảng 30 phút nữa rồi xả lại với nước sạch là được.
· Dầu dừa
Dầu dừa ngoài công dụng làm đẹp da thì nó còn là nguyên liệu trị hói đầu và rụng tóc an toàn.
Cách trị hói đầu và rụng tóc thứ hai là dùng dầu dừa, lấy trực tiếp tinh dầu dừa thoa lên từ chân đến ngọn tóc sau đó để nguyên khoảng 20 đến 30 phút thì gội sạch với dầu gội và nước ấm là được. Tuy nhiên phương pháp này chỉ nên áp dụng 1 đến 2 lần trong tuần để tránh tình trạng tóc bị bết dính.
· Bồ kết
Trong bồ kết có chứa rất nhiều tinh chất flavonozit và chất saponaretin giúp cho tóc mọc nhanh và đen mượt bóng khỏe.
Cách trị hói đầu và rụng tóc bằng bồ kết nhanh nhất đun bồ kết với nước rồi dùng nước để gội đầu thay vì sử dụng dầu gội thông thường. Để đem lại hiệu quả bạn nên kiên trì 3 lần/ 1 tuần.
· Nha đam
Nha đam có chứa nhiều dưỡng chất bên trong giúp mọc tóc nhanh và dày hơn, ngoài ra nếu tóc bị bị khô xơ, gãy rụng hay do hư tổn bởi hóa chất thì chúng cũng giúp mái tóc phục hồi hiệu quả.
Cách trị hói đầu và rụng tóc bằng nha đam: Tách lấy phần thịt nha đam trong suốt rồi xay nhuyễn, thoa trực tiếp lên tóc từ chân đến ngọn rồi ủ khoảng 20 đến 30 phút thì gội lại với nước sạch. Thực hiện chăm chỉ 2 lần trong tuần bạn sẽ thấy mái tóc được cải thiện đáng kể.
2. Khám và điều trị rụng tóc hói đầu tại cơ sở uy tín hiệu quả vượt trội
Hiện nay, Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế được nhiều người tin tưởng lựa chọn, đánh giá là phòng khám tin cậy, đảm bảo chất lượng, dịch vụ tốt về việc điều trị các vấn đề về tóc và da đầu. Đồng thời cũng là đơn vị đầu tiên áp dụng công nghệ hiện đại, tiên tiến hàng đầu thế giới trong các lĩnh vực cấy ghép tóc, lông mày, cấy râu, cấy lông vùng kín… được Bộ Y tế cấp phép hoạt động tại Việt Nam. Sở hữu đội ngũ y bác sĩ giỏi, có nhiều năm kinh nghiệm cùng với cơ sở vật chất, trang thiết bị máy móc hiện đại nhập khẩu tại các nước nổi tiếng như Châu Âu, Anh, Pháp, Hàn Quốc, Nhật Bản…
Khi khám rụng tóc hói đầu tại Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế khách hàng sẽ được kiểm tra tóc và da đầu. Nếu các nang tóc vẫn còn, có thể mọc trở lại các bác sĩ sẽ thực hiện phương pháp chuyên sâu kích thích tóc phát triển trở lại. Trong đó, các trường hợp nặng rụng tóc kéo dài đã mất hoàn toàn nang tóc, tóc không thể mọc trở lại, xuất hiện mảng hói da đầu thì cần phải sử dụng phương pháp bằng công nghệ cao như cấy tóc tự thân để khắc phục.
Phòng khám đang sở hữu 2 công nghệ cấy tóc tự thân tiên tiến và hiện đại nhất trên thế giới là FUE và HAT:
- FUE: Là kỹ thuật thực hiện cấy đa phôi (nhiều sợi tóc trong một nang tóc) bằng bút cấy đường kính khoảng 0,8 mm. Phương pháp này mang lại cho khách hàng tính thẩm mỹ cao vì chọn lọc lấy nang tóc khỏe mạnh sau gáy, sau khi thực hiện cấy tóc sau 1 tháng khách hàng sẽ thấy sự thay đổi trên da đầu, tóc bắt đầu mọc dài ra và sau 3 đến 6 tháng tóc sẽ mọc dài tự nhiên, có thể thoải mái sử dụng phương pháp làm đẹp uốn nhuộm…
- HAT: Thủ thuật cấy tóc công nghệ HAT là phương pháp tiên tiến hơn FUT thực hiện cấy tóc đơn phôi (1 nang tóc/ 1 sợi tóc) bằng bút cấy đường kính siêu nhỏ, chỉ khoảng 0,6mm đảm bảo việc lấy nang tóc ra khỏi da đầu nhẹ nhàng, có tính thẩm mỹ cao không đau, không hề để lại sẹo, hạn chế sự xâm lấn, giúp bạn khắc phục mái tóc sau cạo hiệu quả.
Xem thêm hình ảnh khách hàng cấy tóc trị hói thành công tại: https://cayghepthammy.com/thu-vien/cay-toc-tu-than/
Các bác sĩ sẽ sử dụng các thiết bị chuyên dụng trong việc cấy ghép tiến hành lấy chính các nang tóc khỏe mạnh ở vùng sau gáy để cấy vào vùng bị rụng tóc. Các nang tóc này sau khi được cấy sẽ tương thích nhanh chóng với da đầu, phục hồi thúc đẩy phát triển nang tóc mới giúp tóc mọc trở lại khỏe mạnh và tự nhiên.
Chỉ với 3 đến 6 tiếng thực hiện cấy tóc người bệnh hoàn toàn không phải nằm viện, không gây đau rát và không để lại sẹo. Sau 2 – 5 tháng những nang tóc này sẽ nhanh chóng phát triển tóc và mọc lại, sau khoảng thời gian bạn có thể thoải mái tạo kiểu, uốn, sấy hay nhuộm bình thường cho bạn diện mạo mới với mái tóc chắc khỏe và bồng bềnh.
III. Một số lưu ý khi áp dụng cách làm giảm rụng tóc hói đầu
Ngoài áp dụng cách khắc phục trên, để làm giảm rụng tóc hói đầu chúng ta cần thay đổi một số thói quen sinh hoạt sau:
- Massage da đầu thường xuyên bằng cách dùng 10 đầu ngón tay xoay theo chiều ngược kim đồng hồ một cách nhẹ nhàng nhằm thư giãn da đầu.
- Tránh căng thẳng, stress kéo dài.
- Vận động thể thao hoặc lựa chọn các bài tập giúp giải tỏa căng thẳng, thư giãn tinh thần đồng thời giúp rèn luyện sức khỏe như: tập Yoga, Thiền định, tập thể dục thường xuyên, chạy bộ, đi bộ…
- Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya.
- Có chế độ ăn uống hợp lý, cân bằng lượng rau xanh và lượng protein cung cấp vào cơ thể mỗi ngày.
- Bỏ thói quen không có lợi như: hút thuốc lá, uống rượu, bia…
- Không dùng nước nóng để gội đầu, không sấy, không dùng hóa chất (nhuộm, uốn…) không buộc tóc chặt, không để đầu bẩn, không để tóc còn ẩm đi ngủ.
Khi thấy mình có những dấu hiệu của rụng tóc hói đầu, bạn nên đến các cơ sở chuyên khoa để được tư vấn, tìm ra nguyên nhân và cách làm giảm rụng tóc hói đầu thúc đẩy việc điều trị nhanh và hiệu quả nhất. Mọi thắc mắc các bạn liên hệ hotline 024.3219.1111 để được các chuyên gia và bác sĩ tư vấn miễn phí.
Xem thêm: Thêm hi vọng cho những người tóc thưa tóc hói
