Nam giới rụng tóc nhiều và cách khắc phục hiệu quả

‍Nam giới rụng tóc nhiều là tình trạng xảy ra phổ biến ở cánh mày râu, tuy không ảnh hưởng sức khỏe nhưng khiến cho ngoại hình trở nên đi xuống kém sắc mất tự tin. Vậy rụng tóc nhiều do đâu? Triệu chứng và cách khắc phục như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây.

I. Nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới

Rụng tóc xuất hiện ở cả nam và nữ giới, ở bất cứ độ tuổi nào. Dưới đây là những nguyên nhân gây rụng tóc đã được các chuyên gia đưa ra, giúp bạn nhận biết từ dấu hiệu cơ thể mình từ đó có cách khắc phục hiệu quả.

- Rụng tóc do di truyền: Yếu tố di truyền là nguyên nhân gây rụng tóc, hói đầu ở nam giới, đôi khi nguyên nhân này cũng gặp ở một số trường hợp rụng tóc nữ. Trong gia đình, nếu người cha bị hói đầu thì con trai sẽ thừa hưởng di truyền đó. Tình trạng này thường xảy ra song song với lão hóa và gần như có thể dự đoán được hình thái của tóc qua thời gian (xuất hiện các đốm hói đối với rụng tóc nam và tóc mỏng dần đối với rụng tóc nữ).

- Thiếu hụt dưỡng chất: Để duy trì độ dày và sự khỏe mạnh của mái tóc, cơ thể cần tổng hợp đủ dưỡng chất. Điển hình là vitamin C, A, đặc biệt là vitamin B7 (biotin), B5.

· Vitamin B7: Duy trì độ đàn hồi cho tóc, điều hòa quá trình điều tiết bã nhờn, hạn chế tóc chẻ ngọn

· Vitamin B5: Thúc đẩy hình thành nang tóc và giúp tóc mọc nhanh hơn.

Quá trình nuôi dưỡng tóc phải cần rất nhiều dinh dưỡng để có một mái tóc chắc khỏe. Nhưng khi thiếu các chất dinh dưỡng quan trọng, các tế bào mầm tóc bị thiếu nuôi dưỡng, thiếu sức sống, tóc mọc yếu và dễ bị gãy rụng hơn bình thường.

- Mất cân bằng nội tiết tố: Cùng với tuổi tác, mái tóc cũng bị lão hóa theo thời gian. Nội tiết tố estrogen và testosterone bị suy giảm đáng kể. Đây là 2 nội tiết tố ảnh hưởng và quyết định nhiều tới sự phát triển của nang tóc. Ví dụ, nam giới mất cân bằng testosterone sẽ có xu hướng giải phóng DHT. DHT khiến nang tóc teo nhỏ, yếu dần và kích thích tuyến dầu ở nang tóc phát triển quá mức.

- Hút thuốc lá, lạm dụng đồ uống có cồn: Hút thuốc lá không chỉ ảnh hưởng tới đường hô hấp mà còn khiến cho nang tóc ngày càng bị suy yếu. Khi nicotin trong khói thuốc lá làm tắc nghẽn mạch máu, cản trở quá trình tuần hoàn máu lên da đầu, đồng thời thuốc lá cũng làm rối loạn hormone testosterone.

Cũng giống với thuốc lá, đồ uống có cồn như rượu, bia, cà phê… nếu lạm dụng quá nhiều và thường xuyên, cũng ảnh hưởng tới sức khỏe của mái tóc. Vừa làm ahij mạch máu vừa thúc đẩy quá trình thoái hóa tế bào thần kinh, điều này làm nồng độ hormone trong cơ thể mất ổn định, phát sinh bệnh lý như rụng tóc, mãn kinh ở nữ giới, mãn dục ở nam giới.

- Căng thẳng kéo dài: Khi cơ thể căng thẳng sẽ kích thích tiết ra Telogen effluvium ảnh hưởng đến việc mọc tóc. Hơn nữa, Telogen effluvium còn ảnh hưởng xấu đến hệ miễn dịch, gây mất kiểm soát, khiến các tế bào bạch cầu tấn công nang tóc, gây nên tình trạng gãy rụng.

- Do tác dụng phụ của thuốc tây: Rụng tóc có thể là do các thành phần của một số loại thuốc điều trị (thuốc chống đông máu, thuốc ức chế miễn dịch, thuốc diệt virus, thuốc thần kinh, chống trầm cảm, điều trị rối loạn lưỡng cực, hóa - xạ trị ung thư...) Ảnh hưởng của một số loại thuốc này đã lấy đi những dưỡng chất nuôi tóc, làm thay đổi quá trình sinh trưởng của tóc gây ra tình trạng rụng tóc.

- Thường xuyên sấy tóc ở nhiệt độ cao: Chúng ta thường có thói quen sấy tóc ngay sau khi gội, sấy với nhiệt độ nóng cao cho đến khi tóc khô hẳn mới thôi. Tuy nhiên đây là thói quen xấu nó làm cho tóc bị khô xơ mất độ ẩm đột ngột dẫn đến tình trạng tóc gãy rụng, tổn thương, xơ rối.

- Các bệnh về da đầu: Ngoài ra, khi da đầu bị các loại bệnh như nấm, vảy nến, eczema… cũng khiến da đầu bị viêm và làm thay đổi cấu trúc của tóc, khiến mái tóc dễ bị tổn thương. Tác động của nó còn gây bít lỗ chân lông khiến cho chân tóc bị bít lại và tóc không mọc lại được. Đây cũng là một trong những nguyên nhân rụng tóc khá phổ biến.

II. Các triệu chứng rụng tóc ở nam giới

Bởi những nguyên nhân gay rung toc o nam gioi trên gây không ít phiền toái và ảnh hưởng tới tâm lý của đám mày râu. Các triệu chứng rụng tóc ở nam giới thường thấy như:

- Rụng tóc nhiều: Số lượng tóc rụng quá nhiều > 100 sợi/ngày. Người bệnh dễ dàng nhận biết dấu hiệu khi vuốt tóc, chải đầu, gội đầu.

-  Rụng tóc kiểu chữ M: tóc thường bị rụng nhiều ở hai bên thái dương và vùng trán tạo thành hình dáng giống chữ M. Trong khi đó, tóc phía bên và sau gáy vẫn mọc tốt; lông mày, lông mi, râu cằm vẫn mọc bình thường. Kiểu rụng tóc hình chữ M là kiểu rụng thường gặp nhất ở nam giới.

- Rụng tóc kiểu chữ U: vùng tóc rụng thường theo hình chữ U giống với hình móng ngựa, tóc thưa toàn bộ vùng trán và có khi kéo dài đến giữa đầu.

- Ngoài ra, một số nam giới còn bị rụng tóc chữ O: tóc rụng khu vực đỉnh đầu và lộ rõ da đầu ở vùng đỉnh. Tuy nhiên, tỷ lệ người bị rụng tóc kiểu này ít gặp hơn.

III. Cách khắc phục nam giới rụng tóc nhiều hiệu quả

Để giúp cho mái tóc trở nên khỏe mạnh trước tiên chúng ta cần phải thay đổi thói quen xấu hàng ngày của mình, đặc biệt là những phương pháp tạo kiểu như uốn, duỗi, nhuộm… chỉ nên thực hiện 6 tháng trong 1 lần. Bên cạnh đó, không gội đầu quá thường xuyên mà chỉ nên gội 2 đến 3 lần trong tuần và gội thật kĩ, nên chọn các loại dầu gội dịu nhẹ được chiết xuất từ thiên nhiên.

Một số nguyên nhân rụng tóc do bệnh lý như viêm da, bệnh tuyến giáp hay hội chứng đa nang… bệnh nhân cần phải đi khám chuyên khoa để sớm khắc phục bệnh lý thì mới giúp cho tóc khỏe mạnh. Đừng quên bổ sung thêm các loại dưỡng chất tốt cho cơ thể và cho tóc để tế bào mầm tóc hoạt động hiệu quả nhất, kéo dài giai đoạn mọc tóc và giảm gãy rụng.

Những phương pháp trên chỉ giúp cho mái tóc không bị rụng thêm, chứ không thể khiến cho các sợi tóc đã rụng mọc trở lại. Vì vậy đối với các trường hợp rụng tóc do bị rối loạn từ trong cơ thể, do di truyền hay các loại bệnh, rụng tóc kéo dài như rụng tóc từng mảng, rụng tóc lâu năm, rụng bất thường, sẹo da đầu, thậm chí hói đầu các nang tóc đã bị hoại tử hoàn toàn thì chỉ có thể khắc phục bằng công nghệ cao với phương pháp cấy tóc tự thân.

Xem thêm hình ảnh khách hàng cấy tóc trị hói thành công tại: https://cayghepthammy.com/thu-vien/cay-toc-tu-than/

Cấy tóc tự thân là biện pháp tái tạo nang tóc mới, được lấy chính các nang tóc khỏe mạnh của mình để cấy vào vùng bị rụng tóc. Quá trình thực hiện nhanh chóng chỉ 3 – 6 giờ mà không phải nằm viện, ít xâm lấn không chảy máu, không đau và không để lại sẹo.

Sau khi cấy 2 đến 5 tháng các nang tóc nhanh chóng ổn định, bám chặt và phát triển dài như bình thường chấm dứt hoàn toàn tình trạng rụng tóc cho bạn mái tóc khỏe mạnh và dày tự nhiên không biến chứng.

Hiện nay để thực hiện cấy tóc tự thân hiệu quả và an toàn nhất chỉ có tại Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế tại Hà Nội ứng dụng kỹ thuật cấy tóc hiện đại và tiên tiến nhất. Là đơn vị đi đầu trong lĩnh vực cấy ghép tóc, cấy lông mày, cấy râu, cấy lông vùng kín… đã được Bộ Y Tế cấp phép hoạt động. Bên cạnh đó phòng khám còn sở hữu đội ngũ y bác sĩ giỏi có nhiều năm kinh nghiệm đã thực hiện hàng nghìn ca cấy ghép thành công.

Hy vọng với những thông tin trên đây giúp cho nam giới rụng tóc nhiều có thêm kiến thức để khắc phục mái tóc của mình trở nên khỏe mạnh, dày bồng bềnh lấy lại sự tự tin vốn có. Nếu có thắc mắc bạn hãy gọi ngay hotline 024.3219.1111 để được các chuyên gia và bác sĩ giải đáp chi tiết nhất nhé!

 Xem thêm: Thêm hi vọng cho những người tóc thưa tóc hói