Rụng tóc: Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

Rụng tóc có thể là hiện tượng sinh lý bình thường nhưng nếu rụng tóc với số lượng nhiều và tóc không mọc lại thì đây có thể là do một số nguyên nhân khác gây nên. Tình trạng tóc rụng nhiều vừa khiến bạn cảm thấy lo lắng và bất an, bên cạnh đó nếu để kéo dài có thể gây hói đầu gây mất thẩm mỹ. Vậy nguyên nhân gây rụng tóc do đâu và cách khắc phục như thế nào? Muốn biết được nguyên nhân, cũng như cách khắc phục hiệu quả tình trạng rụng tóc thì bạn nhớ đừng bỏ qua những thông tin trong bài viết dưới đây.

 I. Nguyên nhân gây tình trạng rụng tóc do đâu?

Theo các chuyên gia, bình thường mỗi ngày tóc sẽ rụng từ 70-100 sợi và số lượng nang tóc mọc mới cũng từ 70-100 sợi tóc để bù lại những sợi tóc đã rụng.

Tuy nhiên, có rất nhiều trường hợp tóc rụng với số lượng nhiều hơn nhưng số nang tóc mọc lại quá ít hoặc thậm chí không mọc lại và tóc càng ngày càng thưa mỏng, thậm chí dẫn đến hói đầu. Thì đây có thể là do một số nguyên nhân sau đây gây nên:

-         Do di truyền: Nếu ông bà hoặc bố mẹ bạn gặp tình trạng rụng tóc nhiều, hói đầu thì bạn cũng sẽ có nguy cơ cao bị rụng tóc, hói đầu do di truyền.

-         Căng thẳng và stress: Những áp lực về tâm lý, căng thẳng, mệt mỏi, stress trong một khoảng thời gian dài sẽ làm ảnh hưởng tới các hormone nội tiết tố. chính điều này làm tác động xấu đến các nang tóc, khiến cho tóc bị yếu và bị rụng.

-         Mất cân bằng nội tiết tố: Rối loạn hoặc mất cân bằng, suy giảm nội tiết tố cũng chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng rụng tóc nhiều.

-         Chăm sóc tóc không đúng cách: Việc chăm sóc tóc không đúng cách, sử dụng các loại dầu gội chứa nhiều hóa chất, gội đầu nhiều lần, lạm dụng thuốc uốn, ép hoặc nhuộm tóc, để tóc thường xuyên tiếp xúc với nhiệt độ cao,… cũng là nguyên nhân khiến tóc dễ bị gãy rụng.

-         Thiếu chất dinh dưỡng: Chế độ ăn uống thiếu khoa học và thiếu các chất dinh dưỡng như: Sắt, kẽm, vitamin, protein, biotin, selen… sẽ khiến cho dinh dưỡng đến các nang tóc cũng bị sụt giảm và dẫn đến rụng tóc.

-         Do mắc bệnh lý: Nếu bạn mắc một số bệnh miễn hoặc mắc bệnh suy giáp, bệnh cường giáp, hay bị bệnh nấm da đầu và viêm da đầu, viêm da tiết bã nhờn da đầu,… cũng sẽ dễ bị rụng tóc.

Tóc rụng nhiều khiến bạn cảm thấy lo lắng, bất an và thậm chí là cảm thấy ngại, tự ti mỗi khi tiếp xúc với mọi người xung quanh. Bên cạnh đó, nếu để tình trạng này kéo dài rất dễ dẫn tới hói đầu làm mất thẩm mỹ.

Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo mọi người không được chủ quan với tình trạng rụng tóc mà cần thăm khám sớm để xác định rõ nguyên nhân nhằm có biện pháp khắc phục hiệu quả.

Xem thêm: Muốn khám tóc rụng nhiều ở Hà Nội địa chỉ nào uy tín?

 II. Cách chữa rụng tóc tại nhà như thế nào?

Vì nhiều lý do khác nhau nên nhiều người khi gặp tình trạng rụng tóc muốn tìm những cách chữa rụng tóc tại nhà để khắc phục tình trạng này.

Dưới đây là một số cách chữa rụng tóc tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên mà bạn có thể tham khảo và áp dụng để hạn chế tình trạng rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe, đó là:

1.     Dùng tinh dầu bưởi

Với hàm lượng vitamin A, vitamin C và các chất như: pectin, amylaza, đường ramoza, peroxydaza và naringin… cao, tinh dầu bưởi có khả năng kích thích tóc phát triển tốt và ngăn ngừa rụng tóc.

Vì thế, bạn có thể dùng tinh dầu bưởi nguyên chất xịt lên tóc sau khi gội đầu sạch sẽ mà không cần phải xả lại tóc. Hoặc bạn cũng có thể dùng tinh dầu bưởi trộn cùng với dầu dừa rồi thoa lên tóc, ủ khoảng 30 phút và gội đầu lại cho sạch sẽ giúp hạn chế rụng tóc khá tốt.

2.     Sử dụng nha đam

Thành phần trong nha đam có khả năng kích thích mọc tóc và ngăn ngừa rụng tóc rất hiệu quả.

Vì thế, bạn có thể dùng gel (phần thịt trắng) của nha đam xay nhuyễn rồi trộn thêm với 3 thìa mật ong nguyên chất. Sau đó, thoa hỗn hợp đều lên tóc và ủ khoảng 30 phút rồi gội và xả tóc lại cho sạch cũng sẽ rất hiệu quả trong việc ngăn rụng tóc.

3.     Sử dụng dầu dừa

Với thành phần acid lauric và acid myristic có tác dụng chống oxy hóa và kháng khuẩn cho da đầu, dầu dừa giúp giảm rụng tóc và dưỡng ẩm cho tóc, kích thích mọc tóc rất hiệu quả.

Bạn lấy một lượng dầu dừa nguyên chất thoa đều lên chân tóc và massage da đầu nhẹ nhàng, sau đó ủ khoảng 20 phút và gội đầu lại cho sạch sau một thời gian bạn sẽ thấy tình trạng rụng tóc giảm hẳn.

4.     Sử dụng trà xanh

Sử dụng nước trà xanh để gội đầu mỗi tuần 2-3 lần cũng là một trong các cách chữa rụng tóc tại nhà khá hiệu quả. Bởi vì trong trà xanh có chứa thành phần chống oxy hóa và giúp kháng khuẩn, từ đó giúp kích thích nang tóc phát triển và chống rụng tóc,…

5.     Dùng vitamin E

Bạn cũng có thể dùng viên vitamin E để ngăn ngừa và hạn chế tình trạng rụng tóc, đồng thời giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, bảo vệ tóc trước tác hại từ môi trường bên ngoài rất tốt.

6.     Sử dụng mật ong

Với hàm lượng vitamin và khoáng chất dồi dào, mật ong có tác dụng nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe và hạn chế rụng tóc khá tốt.

Vì thế, bạn có thể dùng mật ong nguyên chất kết hợp với dầu dừa rồi thoa đều lên tóc và ủ tóc khoảng 30 phút. Sau đó gội và xả lại tóc với dầu gội sẽ giúp tóc ít bị gãy rụng hơn.

7.     Sử dụng nước ép hành tây

Thành phần có trong nước ép hành tây có tác dụng kháng khuẩn, giúp lưu thông máu đến da đầu tốt hơn.

Vì thế, bạn có thể sử dụng nước ép hành tây để bôi lên chân tóc, rồi massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút, sau đó gội lại sạch bằng dầu gội và nước sạch cũng sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng rụng tóc rất tốt.

Ưu điểm của cách chữa rụng tóc bằng nguyên liệu tự nhiên là rất an toàn, lành tính, giúp tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, nhược điểm là hiệu quả chậm và thấp nên đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới có hiệu quả nên sẽ mất khá nhiều thời gian và công sức.

Do đó, nếu muốn trị dứt điểm tình trạng rụng tóc một cách nhanh chóng và an toàn, hiệu quả cao thì cách tốt nhất là tìm đến các cơ sở chuyên về tóc để thực hiện điều trị và cấy tóc.

III. Cách chữa tóc rụng nhiều hiệu quả, dứt điểm và bền lâu không phải ai cũng biết

Nếu bạn đang tìm cách trị rụng tóc hiệu quả nhất, an toàn và nhanh chóng, dứt điểm nhất thì bạn có thể tham khảo và lựa chọn đến Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và thực hiện cấy tóc tự thân.

Cấy tóc tự thân là phương pháp mà các bác sĩ, kỹ thuật viên sẽ sử dụng các kỹ thuật y tế tiên tiến nhất để lấy những nang tóc khỏe mạnh của chính khách hàng, sau đó cấy vào vùng tóc bị rụng, bị hói đầu.

Hiện tại, Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế là cơ sở chuyên khoa về tóc đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam đã và đang áp dụng thực hiện cấy tóc tự thân bằng kỹ thuật HAT (Hair Transplant of Advanced Technology) cho khách hàng.

Ưu điểm của phương pháp này là không gây đau đớn, không gây chảy máu, tỷ lệ thành công đến hơn 99%, tỷ lệ nang tóc sống sót sau khi cấy hơn 95%, có hiệu quả bền lâu và có tính thẩm mỹ cao,…

Với kỹ thuật cấy tóc HAT, phòng khám đã thực hiện cấy tóc thành công và hiệu quả cho hàng nghìn khách hàng và được khách hàng đánh giá, phản hồi cao. Vì vậy, mọi người có thể yên, tâm tin tưởng và lựa chọn cấy tóc phòng khám.

Xem thêm hình ảnh cấy tóc tự thân trị rụng tóc do gàu tại: https://cayghepthammy.com/thu-vien/cay-toc-tu-than/

Với những thông tin này chắc hẳn bạn đã biết được nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả tình trạng rụng tóc. Mọi thắc mắc bạn hãy gọi ngay hotline 024.3219.1111 để được các chuyên gia và bác sĩ giải đáp chi tiết nhất nhé!

Xem thêm: Thêm hi vọng cho những người tóc thưa tóc hói